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최소한의 습관 추적 도구: build-a-bit

빌드어비트는 사용자가 새로운 습관을 만들고 나쁜 습관을 고치는 데 도움을 주기 위해 설계된 최소한의 습관 추적 도구입니다. alexander.athorne에 의해 개발되었으며, 이 무료 Chrome 확장 프로그램은 새 탭 화면을 간단하면서도 효과적인 칸반 보드 인터페이스로 대체합니다. James Clear의 책 "원자 습관"에서 제시된 원칙에 영감을 받아, 빌드어비트는 습관 추적과 강화를 일상 루틴의 일부로 만드는 데 초점을 맞춥니다.

빌드어비트의 핵심 기능은 세 개의 열(하고 있지 않음, 진행 중, 하는 중)로 구성된 칸반 보드 레이아웃입니다. 사용자는 습관, 빈도 및 하는 시기를 지정하는 습관 카드를 만듭니다. 진행 중 열에서 완료된 습관을 표시함으로써 사용자는 습관을 하는 중 열로 이동하는 것으로 진행합니다. 다른 복잡한 습관 추적 도구와 달리, 빌드어비트는 불필요한 기능 없이 간단한 접근법을 제공하여 일관된 습관 형성을 위한 신뢰할 수 있는 선택지가 됩니다.